SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wartość kaloryczna

  • [...] raz to sposób myślenia się nie zmieni... wieczorem znów będzie mi wmawiać, że za dużo żre %-) musisz przez dłuższy czas wrzucać jedzenie w dziennik, żeby realnie oceniać wartość kaloryczną. nie będzie łatwo, twój mózg nauczony już poprzednich schematów będzie Ci robił pod górke. Dasz radę, powolutku i do przodu };-) nie musisz mieć od razu [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 16:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kład Universal Gain Fast 3100: Wartość odżywcza w 1 porcji (5 miarek = 229 g odżywki): Wartość kaloryczna 842 kcal (w tym z tłuszczu 27 kcal) Białko 35.0 g Tłuszcze 3.0 g Węglowodany 171.0 g w tym cukry 72.0 g oraz błonnik 4.0 g Cholesterol 42 mg Każda porcja zawiera aminokwasy (profil aminokwasów): L-Izoleucyna* (BCAA) 1953 mg L-Leucyna* (BCAA) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2012-10-16 21:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie, jednak od kolejnego tygodnia chce spróbować sił i wejść na masę na dwa miesiące dobudować mięśni i potem znów wrócić na zredukowanie. W obecnej chwili moje zero kaloryczne to 3550 kcal. Wartość kaloryczna którą utrzymuje na redukcji to 3100 kcal. Teraz pytani do Was: 1. W jaki sposób najlepiej dokładać kaloryczność żeby się nie zalać [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 17173 Data: 2023-03-23 20:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o wysokim IG w połączeniu z tłuszczami (przy czym dostarczę mniej kalorii niż spalam) to "puchnę" w oczach... Natomiast jeżeli najem się zgodnie z zasadami MM, a wartość kaloryczna posiłków przekracza nawet to co spalam w ciągu dnia, to tego efektu nie ma. Mnie liczenie kalorii doprowadziło do anoreksji, potem niestety kompulsywne [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-26 07:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh nie ma co narzekac,gramy dalej AD.1 Z glikocjamina stosujemy betaine,która w procesie zwanym metylacją przekształca glikocjamine w kreatynę. AD.2 Maltitol(E965) to substancja słodząca. W batonach Olimpu służy jako słodzik. Maltitol nie niszczy zębów tak jak cukier, i może być sporzywany przez diabetyków. Do rozkładu maltitolu niejest potrzebna [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-21 19:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    ODPOWIEDZI 1]Dokończ zdanie i uzasadnij:Z glikocjaminą stosujemy(łączymy) zawsze..(tylko 1 odpowiedź) i dlaczego? Z glikocjamina stosujemy betaine,która w procesie zwanym metylacją przekształca glikocjamine w kreatynę. 2] Jaką funkcję w batonach sportowych pełni maltitol? Maltitol(E965) to substancja słodząca. W batonach Olimpu służy jako [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-21 20:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1]Dokończ zdanie i uzasadnij:Z glikocjaminą stosujemy(łączymy) zawsze..(tylko 1 odpowiedź) i dlaczego? Z glikocjamina stosujemy betaine,która w procesie zwanym metylacją przekształca glikocjamine w kreatynę. 2] Jaką funkcję w batonach sportowych pełni maltitol? Maltitol(E965) to substancja słodząca. W batonach Olimpu służy jako słodzik. [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-21 21:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1===>Z glikocjaminą stosujemy(łączymy) zawsze betaine, ponieważ glikcojamina trafiając do wątroby ulega metylacji przez betainę i zamienia się w kreatynę. Dzięki temu nasz organizm potrafi wytwarzać samodzielnie więcej kreatyny niż bez stosowania glikcojaminy/betainy 2) Maltitol===>jest zamiennikiem cukrów prostych - jako substancja [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-21 22:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1===>Z glikocjaminą stosujemy(łączymy) zawsze betaine, ponieważ glikcojamina trafiając do wątroby ulega metylacji przez betainę i zamienia się w kreatynę. Dzięki temu nasz organizm potrafi wytwarzać samodzielnie więcej kreatyny niż bez stosowania glikcojaminy/betainy 2) Maltitol===>jest zamiennikiem cukrów prostych - jako substancja [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-21 22:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1] Z glikocjaminą stosujemy (łączymy) zawsze betainę, ponieważ w odpowiednich proporcjach wspomaga naturalną produkcję kreatyny przez organizm oraz magazynowanie fosfokreatyny w mięśniach, ponadto posiada znacznie większe niż glukoza możliwości transportowe :):):):):):):)):):):):):):)):):):):):):):)):):):):):)):):):):)):):):):) 2] Maltitol (cukier [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-21 22:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkie dzięki za prezent świateczny Poszalejemy Zima czas walki o gramy-przydadzą się wspomagacze Zaraz wyślę dane. A co do następnej edycji to... 1. Z glikocjaminą stosujemy(łączymy) zawsze betaine. Betaina przemienia homocysteinę w metioninę, która metyluje glikocjaminę do kreatyny. 2. Maltitol(E 965) jest substancją słodzącą, substytutem [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-21 23:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Z glikocjaminą stosujemy(łączymy) zawsze betaine. Betaina przemienia homocysteinę w metioninę, która metyluje glikocjaminę do kreatyny. 2. Maltitol(E 965) jest substancją słodzącą, substytutem sacharozy. W batonach służy jako słodzik. Ponadto maltitol należy do grupy alkoholi cukrowych. Alkohole te posiadają kaloryczność taką jak sacharoza, [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 01:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1)Z glikocjaminą stosujemy(łączymy) zawsze z betainą, ponieważ glikcojamina trafiając do wątroby ulega metylacji przez betainę i zamienia się w kreatynę. Dzięki temu nasz organizm potrafi wytwarzać samodzielnie więcej kreatyny niż bez stosowania glikcojaminy/betainy 2)Maltitol(E 965) jest substancją słodzącą, substytutem sacharozy. W batonach [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 08:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Z glikocjaminą stosujemy(łączymy) zawsze betaine. Betaina przemienia homocysteinę w metioninę, która metyluje glikocjaminę do kreatyny. 2. Maltitol(E 965) jest substancją słodzącą, substytutem sacharozy. W batonach służy jako słodzik. Ponadto maltitol należy do grupy alkoholi cukrowych. Alkohole te posiadają kaloryczność taką jak sacharoza, [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 09:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Z glikocjaminą stosujemy(łączymy) zawsze betaine. Betaina przemienia homocysteinę w metioninę, która metyluje glikocjaminę do kreatyny. 2. Maltitol(E 965) jest substancją słodzącą, substytutem sacharozy. W batonach służy jako słodzik. Ponadto maltitol należy do grupy alkoholi cukrowych. Alkohole te posiadają kaloryczność taką jak sacharoza, [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 12:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    ad1.) Z glikocjaminą stosujemy(łączymy) zawsze betaine. Betaina przemienia homocysteinę w metioninę, która metyluje glikocjaminę do kreatyny. ad2.) Maltitol(E 965) jest substancją słodzącą, substytutem sacharozy. W batonach służy jako słodzik. Ponadto maltitol Maltitol należy do grupy alkoholi cukrowych. Alkohole te posiadają kaloryczność taką jak [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 12:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    ad1.) Z glikocjaminą stosujemy(łączymy) zawsze betaine. Betaina przemienia homocysteinę w metioninę, która metyluje glikocjaminę do kreatyny. ad2.) Maltitol(E 965) jest substancją słodzącą, substytutem sacharozy. W batonach służy jako słodzik. Ponadto maltitol Maltitol należy do grupy alkoholi cukrowych. Alkohole te posiadają kaloryczność taką jak [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 15:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lara i Ojdan-SYNTRAX

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wysycenie składnikami aktywnymi – brak mieszanek firmowych SKŁADNIKI Porcja: 1 miarka (13,9 gram) Ilość porcji w opakowaniu: 60 Opakowanie: 830 gram Zawartość w porcji: %DZ 2CM Enhanced™ 5000mg ** (Dwumolekularny Jabłczan Kreatyny) Betapure™ 2000mg ** [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14066 Data: 2006-03-21 15:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeponka i jej mini dziennik:)

    Post
    Trening dla początkujących

    O nie nie, pod biustem 69-68 ale teraz poszlo do 71;) wiec legalnie moge powiedziec ze zasluguje na 70 w koncu. A normalnie mam 70D ( w niektorych firmach nawet 70 DD ) . Za nic w swiecie nie zrezygnuje ze swoich dziewczynek))). Jak moge podniesc wartosc kaloryczna swoich posilkow zachowujac odpowiednie proporcje btw? Potrzebuje miec ok.2000 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2009-09-03 15:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Gain Fast - dawkowanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Odżywki typu "Gainer" mają właśnie ten minus, że mają słaby stosunek białka do węglowodanów. Z tego co piszą to: Wartość odżywcza w 1 porcji (5 miarek = 229 g odżywki): - Wartość kaloryczna 842 kcal (w tym z tłuszczu 27 kcal) - Białko 35.0 g - Tłuszcze 3.0 g - Węglowodany 171.0 g w tym cukry 72.0 g - Błonnik 4.0 g - Cholesterol 42 mg Jeżeli ważysz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2013-01-24 20:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)